compétitionGAF/GAM
La GAF
La Gymnastique Artistique Féminine est un sport qui allie technicité et expression artistique.
La GAF se pratique sur 4 agrès, à l’entraînement comme en compétition:
- le saut
- les barres asymétriques
- la poutre
- le sol
LA GAM
La Gymnastique Artistique Masculine se pratique sur 5 agrès. à l’entraînement comme en compétition :
- le sol
- les arçons
- les anneaux
- le saut
- les barres parallèles
- la barre fixe
La Gym au CAB
La Gym au CAB, c’est un matériel homologué dans une salle spécialisée et des entraînements avec un matériel permettant le développement progressif des acrobaties : fosse, piste acrobatique, trampoline…
Les entraînements se déroulent avec trois entraîneurs diplômés, Nathalie et Hugo, assistés de Suzanne, Elisa et de jeunes gymnastes pour la partie chorégraphique.
En fonction des finalités, le nombre d’heures d’entraînement est variable :
- Niveau National : plus de 10 heures
- Niveau Fédéral A : entre 5 et 10 heures
- Niveau Fédéral B : 3 heures
Les gymnastes GAF du CAB sont engagées dans des compétitions organisées par la FFG. Nous sommes présents dans des compétitions à finalité Départementale, Régionale, Fédérale et Nationale.
Chaque gymnaste GAF peut ainsi trouver un engagement en fonction de son niveau et de sa motivation.
Les entraînements se déroulent avec un entraîneur diplômé.
En fonction des finalités, le nombre d’heures d’entraînement est variable :
- DN/DF : plus de 10 heures